يهتم النساء والرجال بجمال الوجه وشكله، وعند التقدم في السن أو التعرض لخسارة كبيرة في الوزن يتأثر الوجه بشكل خاص و يحتاج ل تسمين الوجه وهذا يؤثر على الشكل العام للشخص ويفقده الثقة بالنفس،

والوجه بشكل خاص هو الذي يبرز جمال الشخص وعند حدوث أي تغير في شكله يؤثر سلبا على جمال

الشخص، لذلك ظهرت الكثير من الحلول منها الوصفات الطبيعية لتسمين الوجه وجعله يبدو بصورة جميلة

وممتلئ وذو نضارة، وعلى الجانب اﻷخر ظهرت طرق تجميلية أيضا تستهدف تسمين الوجه كحقن الفيلر وحقن

الدهون وكذلك التمارين الرياضية وغيرها، وكل من هذه الحلول يناسب حالة معينة وكلها حلول تأتي بنتائج

مذهلة ومرضية لجميع اﻷشخاص.

ما هو تسمين الوجه

تسمين الوجه هو عبارة عن تعويض الوجه عن الدهون المفقودة والتي تساعد على ظهور التجاعيد وعلامات

تقدم السن، و تسمين الوجه يقوم بالقضاء على هذه العلامات ويظهر الوجه بشكل جميل حيث يبدو الشخص

أصغر من عمره الحقيقي، وتسمين الوجه يناسب الرجال و النساء ويناسب جميع اﻷعمار.

وصفات طبيعية لتسمين الوجه

هناك الكثير والكثير من الخلطات الطبيعية التي تساعد على تسمين الوجه، ولكن الوصفات الطبيعية تحتاج لصبر للحصول على نتائج، ومن أشهر الوصفات

أولا وصفة العسل اﻷبيض

العسل اﻷبيض من أكثر الأطعمة المفيدة وله العديد من الاستخدامات ، وفي تسمين الوجه خاصة يمثل عنصر

رئيسي، يستخدم العسل بعدة طرق لتسمين الوجه منها تناول العسل كل صباح مع كوب من الماء الدافئ

وذلك قبل تناول أي أطعمة وهذه الوصفة لها تأثير مذهل على جميع أنحاء الجسم، أما عن الماسكات فيمكن

عمل ماسك العسل والبابايا وهي خلطة مشهورة جدا فيمكن خلط البابايا مع العسل ووضع الماسك على

الوجه لمدة ربع ساعة وتكرار الماسك كل يوم لمدة شهر على اﻷقل

وصفة العسل مع الخميرة أيضا ممتازة لتسمين الوجه فيضاف العسل للخميرة مع قليل من الزبادي ويقلب

الخليط جيدا ويصنع منه ماسك يقوم بوضعه كل صباح وسوف تظهر النتيجة بعد مرور شهر تقريبا، العسل والخيار

أيضا من الوصفات التي تساعد على نضارة البشرة وتسمين الوجه ويتم خلط العسل مع الخيار ووضعه أيضا

على الوجه لمدة ربع ساعة تقريبا ويشطف بماء فاتر ويكرر لمدة لا تقل عن شهر، العسل مع الحلبة من

الوصفات السحرية حيث يقوم الشخص بطحن الحلبة ووضعها على النار حتي الغليان ، ثم يتم خلطها مع

العسل وتناولها كل يوم في الصباح قبل تناول اﻹفطار .

ثانيا وصفات زيت الزيتون

زيت الزيتون من الزيوت الطبيعية المفيدة جدا للصحة العامة، وقد دخل في تركيب العديد من الوصفات الطبيعية

لتسمين الوجه، والوصفة التي تساعد على التسمين عبارة عن قليل من زيت الزيتون ويتم تدفئته على النار

ووضعه على الوجه والتدليك لمدة عشر دقائق ، ويمكن وضع زيت الزيتون في الكثير من اﻷطعمة منها السلطة

و طهي اﻷطعمة فتناوله أيضا يساعد على تسمين الوجه.

ثالثا وصفة الصبار

الصبار من النباتات التي تستخدم في الحفاظ على نضارة الوجه وجعل الجلد مشدود وذو نضارة طبيعية، فيمكن

استخدام الصبار في تسمين الوجه عن طريق شق الصبار واستخراج المادة اللزجة الموجودة داخلة ووضعها

على الوجه مباشرة وتدليك الوجه بها ثم غسلها بالماء الدافئ ويتم تكرارها كل يوم أيضا وليس لها أي أضرار

نهائيا.

وصفة زبدة الشيا

زبدة الشيا من المواد الطبيعية والتي لها تأثير مذهل في تسمين الوجه وإعطائه نضارة، واستخدام زبدة الشيا

سهل جدا حيث يقوم الشخص بوضع زبدة الشيا مباشرة على الوجه و تدليك الوجه بها جيدا لمدة ربع ساعة

ثم تترك ربع ساعة أخرى على الوجه ثم يقوم الشخص بغسيل الوجه جيدا وتكرر الوصفة ثلاث مرات كل

أسبوع.

عمليات التسمين

ظهرت العديد من العمليات التي تهدف لتسمين الوجه، ويلجأ لها اﻷشخاص الذين لم تأتي الوصفات الطبيعية

بنتائج معهم أو من يريدون نتائج سريعة، ومن أهم هذه العمليات

حقن الفيلر

الفيلر من المواد التي ظهرت حديثا ويستخدم في الكثير من عمليات التجميل، ومنها عمليات تسمين الوجه ،

حيث يقوم الطبيب بتخدير الوجه تخدير موضعي ويقوم بحقن الفيلر في الخدود و الجبهة وهناك الكثير من أنواع

الفيلر ويمكن تحديد نوع الفيلر المناسب من خلال الطبيب ، ويعد الفيلر هو الحل السحري لتسمين الوجه،

وتكلفة الفيلر متوسطة فيمكن للكثير من اﻷشخاص القيام به، والفيلر لا يؤثر نهائيا على الشخص سواء قبل أو

بعد الحقن فبعد الحقن بالفيلر يمكن ممارسة الشخص حياته بكل أمان ودون الخوف من أية مضاعفات بعد

الحقن، كما أن الحقن بالفيلر مناسب للأعمار فوق العشرين.

الكولاجين

الكولاجين من المواد الطبيعية والتي تساعد على تسمين الوجه والكولاجين يتم استخراجه من جلود الحيوانات

مثل البقر ويتم حقن الخدود و الجبهة به وهو مناسب جدا لتسمين الوجه والقضاء على تجاعيد الوجه أيضا

وعلامات تقدم السن.

PMMAفيلر

من أفضل أنواع الفيلر وهذا النوع من اﻷنواع شبه الدائمة ويستخدم في تسمين الوجه عن طريق حقنه في

الخدود والجبهة وحول العيون ويحل أيضا مشكلة التجاعيد بشكل نهائي.

فيلر البولي لاكتيك

فيلر البولي لاكتيك عبارة عن حمض صناعي تمت صناعته خصيصا لتسمين الوجه والقضاء على علامات تقدم

السن و التجاعيد، وهو مادة غير مضرة نهائيا وتظهر نتيجته بعد مدة قصيرة من الحقن كذلك يدوم مفعول الحقن

لسنوات، ويعطي للوجه منظرا جميلا ونضارة طبيعية.

فيلر الدهون الذاتية

الدهون الذاتية بتم سحبها من جسم الشخص من أماكن معينة ويقوم الطبيب بحقن الدهون مرة ثانية في

الوجه وهذه الطريقة من أفضل الطرق ﻷن الدهون المستخدمة هي في اﻷصل من الجسم فلا يحدث أي

تحسس للجسم منها، كما أنها مواد طبيعية فلا تضر بالوجه نهائيا، ولكن نتيجتها لا تدوم طويلا وهذا هو عيبها

الوحيد.

التمارين الرياضية التي تساعد على تسمين الوجه

هناك الكثير من التمارين التي تساعد على تسمين الوجه وجعله أكثر جمالا، ويمكن للكثير القيام بهذه

التمارين في المنازل ودون الحاجة للذهاب إلى أي مكان، ويوجد أكثر من تمرين لتسمين الوجه، ومن أهم هذه

التمارين

أولا تمرين النفخ

يعتمد تمرين النفخ على أخذ نفس عميق وكتم الهواء داخل الفم ويكون الفم مملوء بالهواء، ويتعمد الشخص

بقاء الهواء داخل الفم أقصى مدة ممكنه، ثم يتم نفخ الهواء خارج الفم بعد مرور حوالي دقيقة ويكرر التمرين

عدة مرات يوميا.

ثانيا تمرين اليوجا

تمرين اليوجا أيضا من التمارين المفيدة في تسمين الوجه، ويكون التمرين عبارة عن جلوس الشخص بشكل

مستقيم تمام وفي حالة تامة من الاسترخاء، ثم يقوم الشخص بضم الشفتين وسحب الخدين إلى الوراء

بصورة منتظمة، ويكون ذلك لمدة عشر دقائق كل يوم، كما يمكن تكرار التمرين أكثر من مرة يوميا.

ثالثا تمارين تدليك الوجه

يقوم الشخص بإحضار زيوت طبيعية ثم يقوم بوضعها على الوجه وتدليك هذه الزيوت على منطقة الخدين

وبشكل دائري، ويستخدم زيت الزيتون أو الكريمات الطبيعية أيضا.